اتصل بنا

الصفحة الرئيسية   /   اتصل

راهنمای خرید تجهیزات خانه هوشمند؛ خانه‌ای رویایی با ساده‌ترین ابزارها

2024/7/19  این دستگاه با ابعاد ۲۸x8x23 سانتی‌متر و وزن ۵۰۰ گرم، طراحی کم‌حجم و کارآمدی دارد که به راحتی در هر مکانی قابل نصب است. ... کامل برای خانه‌های مدرن است. ... با این حال، برای نصب دستگاه‌های پیچیده ...احصل على السعر

دستگاه بدنسازی خانگی: راهنمای خرید و معرفی بهترین مدل‌ها

فضای موجود در خانه. قبل از خرید دستگاه بدنسازی، حتماً فضایی را که برای آن در نظر دارید، اندازه‌گیری کنید. دستگاه‌های مختلف ابعاد متفاوتی دارند و برخی از آن‌ها نیاز به فضای بزرگ‌تری دارند.احصل على السعر

وسایل بدنسازی در خانه کدامند؟ (بهترین تجهیزات تناسب اندام خانگی)

2024/4/24  وسایل بدنسازی در خانه، بهترین و سریع‌ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام است.این که چه دستگاه و تجهیزات بدنسازی را برای خانه خود می‌خواهید بخرید، به عوامل متعددی بستگی دارد.احصل على السعر

5/5(1)

بهترین دوچرخه ثابت خانگی در بازار ایران را بشناسید - درجه

2024/5/15  وزن دستگاه: ۳۱ کیلوگرم ... به‌ همین دلیل دوچرخه‌ای ایده‌آل برای ورزش در خانه است. سیستم این دوچرخه به‌صورت مگنتی در ۸ حالت مختلف تنظیم می‌شود. ... این دستگاه دارای چرخ برای جابه‌جایی آسان ...احصل على السعر

وزن و ظرفیت ماشین لباسشویی چیست و چگونه محاسبه می شود؟

1970/1/1  وزن ماشین لباسشویی: عوامل تعیین‌کننده و نکات مهم. در جستجوی ماشین لباسشویی ایده‌آل برای خانه‌تان، وزن این دستگاه یکی از مهمترین عواملی است که باید در نظر داشته باشید.احصل على السعر

2.6/5(5)

لیست قیمت دستگاه بدنسازی خانگی چند كاره ارزان و حرفه ای

قیمت انواع دستگاه بدنسازی خانگی را ببینید. در آتی اسپرت، لیست قیمت انواع دستگاه بدنسازی چند کاره خانگی حرفه ای و ارزان را برایتان فراهم کرده ایم. با خرید هوم جیم، به یک باشگاه بدنسازی خانگی، مجهز شوید.احصل على السعر

کامل‌ترین لیست خرید وسایل ورزشی خانگی • دیجی‌کالا مگ

2024/9/16  این دستگاه‌های ورزشی برای خرید فردی و استفاده در خانه نیز در دسترس هستند. البته، این را بدانید که این تجهیزات در مقایسه با وسایل ورزشی کوچکتر قیمت بسیار بیشتری دارند.احصل على السعر

10 وسیله‌ی ورزشی عالی که حتما باید در باشگاه خانگی داشته باشید

2022/10/13  از یک جفت وزنه‌ی ساده و یک زیرانداز ورزشی گرفته تا دستگاه‌های پیشرفته‌ی هوازی و بدنسازی؛ راهکارهای زیادی برای حفظ تناسب اندام وجود دارد که لازم نیست برای اجرای آن‌ها به باشگاه بروید ...احصل على السعر

بهترین وسیله ها برای ورزش در خانه - بانی مگ

2024/11/3  همچنین دستگاه الپتیکال برای سلامت عروق، بسیار مفید است و باعث عملکرد بهتر قلب می‌شود. ... راهکارهای متنوعی برای کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد که به راحتی می‌توان در خانه از آن کمک گرفت ...احصل على السعر

استپر ورزشی؛ انواع، مزایا و نکاتی که باید قبل از خرید آن بدانید

2024/9/20  دستگاه استپر ورزشی برای تمرینات تقویتی و کار با وزن بدن مفید است و قابلیت تقویت عضلات پا، کاهش وزن، افزایش قدرت قلبی و عروقی و بهبود تعادل بدن را دارد. ... اما در خانه ها، دستگاه استپر ورزشی به ...احصل على السعر

۱۳ تمرین ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو - مجله ورزشی

ورزش در خانه برای لاغری شکم به شما این امکان را می‌دهد که در حریم خصوصی خود به بهترین شکل ممکن تمرین کنید و به وزن ایده‌آل‌تان برسید. در این مطلب با 13 حرکت ورزشی آشنا می‌شویم که می‌توانید با انجام آنها شکم و پهلو‌های ...احصل على السعر

ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو + ویدئو آموزشی

نیازی نیست برای لاغر کردن شکم و پهلو حتماً به باشگاه بروید. می‌توانید برخی ورزش‌های مناسب را انتخاب کنید و در خانه لاغر شوید. ورزش در خانه یک روش ساده و مناسب برای رسیدن به تناسب اندام است. زمانی که در خانه ورزش می‌کنید ...احصل على السعر

برنامه بدنسازی در خانه بدون نیاز به دستگاه های بدنسازی

آیا قصد دارید تنها با استفاده از وزن بدن خود حجم بیشتری بگیرید؟ برنامه بدنسازی در خانه را برای رشد عضله‌ها به کار بگیرید و سینه، بازوها و پاهای خود را بسازید. این حقیقت که در حال حاضر سالن‌‌های ورزشی و بدنسازی برای ...احصل على السعر

بهترین تمرینات هوازی + 3 برنامه هوازی برای چربی سوزی

در این ویدئو 20 دقیقه تمرینات هوازی در خانه بر پایه‌ی تمرین اینتروال یا hiit برای چربی سوزی انجام می‌شود. می‌توانید این تمرینات را که نیاز به وسیله خاصی ندارد در منزل یا باشگاه انجام دهید و به سوزاندن سریع چربی بدن کمک کنید.احصل على السعر

چربی سوزی در بدنسازی + برنامه بدنسازی چربی سوزی

خانه » تمرین و ... پرس سرشانه دستگاه: ... برای کاهش وزن و عضله‌سازی، شما به ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته نیاز دارید. یعنی مثلا سه روز در هفته جلسات یک ساعته تمرین هوازی داشته باشید.احصل على السعر

خرید 34 مدل بهترین دستگاه بخور سرد رطوبت ساز (پاییز ۱۴۰۳)

وقتی هوای خانه خشک باشد ممکن است در معرض این بیماری ها قرار بگیرید معمولا در فصل ها زمستان بیشتر از بخور سرد ها استفاده میشود بدلیل اینکه در این فصل بیشتر هوای داخل خانه خشک است در فصل تابستان نیز برای ایجاد رطوبت و سرد ...احصل على السعر

لیست کامل 0 تا 10000 جهیزیه برقی عروس (خانه + آشپزخانه)

2024/6/20  طراحی و وزن دستگاه، قابلیت‌های ایمنی مانند قفل ایمنی و دارا بودن قطعات قابل جداشدن و شستشو را در نظر بگیرید. ... صحبت کنید و تصمیمات رو با هم بگیرید تا بتونید بهترین انتخاب‌ها رو برای خانه ...احصل على السعر

بدنسازی در خانه بدون وسیله: نکات، حرکات و برنامه موج کوه

2023/2/12  عضله سازی، کاهش وزن و بهبود آمادگی جسمانی و قدرت عضلانی از مهمترین دلایل افراد برای مبادرت به بدنسازی می باشد. اما همیشه امکان حضور در باشگاه نیست. این می تواند به دلایلی مانند مشغله روزمره، تعهدات، سفر و سایر موارد پیش ...احصل على السعر

راهنمای خرید تردمیل + معرفی 19 بهترین مارک تردمیل و مشخصات آنها

2024/1/29  نهایتا تا وزن 140 کیلوگرم برای دستگاه قابل تحمل است. مجهز به ضربه گیر اتوماتیک یا SDS و Anti-Shock برای محافظت از زانو و کمر و افتادن کاربر و شیب به صورت برقی تا 15 درجه قابل تنظیم است.احصل على السعر

کاهش وزن در خانه؛ بهترین برنامه‌ی تمرینی و تجهیزات ورزشی

2023/10/3  برنامه‌ی تمرینی ۴ هفته‌ای برای کاهش وزن در خانه. ... این وسیله می‌تواند به اندازه‌ی دمبل و هالتر یا دستگاه‌های بدن‌سازی برای افزایش نیرو و حجم ماهیچه‌ها مفید باشد. شما همچنین می‌توانید ...احصل على السعر

۱۵ حرکت ورزش های هوازی در خانه برای لاغری + ویدیو تمرینات هوازی - مجله ...

برای شروع حرفه‌ای ورزش های هوازی در خانه آماده‌اید؟ جالب است بدانید که بیشتر ورزش‌هایی که برای سلامتی و تناسب اندام‌مان انجام می‌دهیم و حس خوب و لذت‌بخشی می‌گیریم، جز‌ء ورزش‌های هوازی هستند؟احصل على السعر

بهترین دوچرخه ثابت خانگی در بازار ایران را بشناسید - درجه

2024/5/15  وزن دستگاه: ۳۱ کیلوگرم ... به‌ همین دلیل دوچرخه‌ای ایده‌آل برای ورزش در خانه است. سیستم این دوچرخه به‌صورت مگنتی در ۸ حالت مختلف تنظیم می‌شود. ... این دستگاه دارای چرخ برای جابه‌جایی آسان ...احصل على السعر

نمایشگر وزن پندکنترل برترین مرجع برای خرید انواع دستگاه نمایشگر وزن

خانه; محصولات ... دارای منوی دیاگ جهت عیب یابی دستگاه; ... طیف وسیعی از نمایشگرهای وزن که برای کاربردهای مختلف طراحی شده اند توسط شرکت پندتک ارائه می شود. از ساده ترین نمایشگرهای وزن که در باسکول ...احصل على السعر

برنامه تمرینی بدنسازی بانوان برای چربی سوزی در ۱۰ هفته

2022/4/24  وزن دمبل را به گونه‌ای انتخاب کنید که برای انجام ۱۲ تکرار خیلی سنگین و یا خیلی سبک نباشد. استفاده از وزنه سنگین شما را سریع‌تر به مقصد نمی‌رساند.احصل على السعر

۱۵ حرکت ورزش های هوازی در خانه برای لاغری + ویدیو تمرینات هوازی

برای شروع حرفه‌ای ورزش های هوازی در خانه آماده‌اید؟ جالب است بدانید که بیشتر ورزش‌هایی که برای سلامتی و تناسب اندام‌مان انجام می‌دهیم و حس خوب و لذت‌بخشی می‌گیریم، جز‌ء ورزش‌های هوازی هستند؟احصل على السعر

بهترین دوچرخه ثابت خانگی در بازار ایران را بشناسید - درجه

2024/5/15  وزن دستگاه: ۳۱ کیلوگرم ... به‌ همین دلیل دوچرخه‌ای ایده‌آل برای ورزش در خانه است. سیستم این دوچرخه به‌صورت مگنتی در ۸ حالت مختلف تنظیم می‌شود. ... این دستگاه دارای چرخ برای جابه‌جایی آسان ...احصل على السعر

نمایشگر وزن پندکنترل برترین مرجع برای خرید انواع دستگاه

خانه; محصولات ... دارای منوی دیاگ جهت عیب یابی دستگاه; ... طیف وسیعی از نمایشگرهای وزن که برای کاربردهای مختلف طراحی شده اند توسط شرکت پندتک ارائه می شود. از ساده ترین نمایشگرهای وزن که در باسکول ...احصل على السعر

برنامه تمرینی بدنسازی بانوان برای چربی سوزی در ۱۰ هفته

2022/4/24  وزن دمبل را به گونه‌ای انتخاب کنید که برای انجام ۱۲ تکرار خیلی سنگین و یا خیلی سبک نباشد. استفاده از وزنه سنگین شما را سریع‌تر به مقصد نمی‌رساند.احصل على السعر

10 تا از بهترین تمرینات سینه برای عضله سازی و افزایش حجم

2023/8/12  10 تا از بهترین تمرینات سینه برای عضله سازی و افزایش حجم. ده‌ها تمرین وجود دارد که می‌توانید در روز سینه انجام دهید، اما احتمالاً نمی‌خواهید دوشنبه خود را - که به آن روز بین‌المللی قفسه سینه نیز می‌گویند - با انجام همه ...احصل على السعر

دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری - دستگاه‌های ورزشي خانگی - فروشگاه ورزشی ...

دستگاه‌های پیشنهادی ورزش خانگی که برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند عبارتند از: تردمیل; تردمیل اصلی‌ترین وسیله برای چربی سوزی و کاهش وزن است که در منزل هم می‌توان به راحتی از آن استفاده کرد ...احصل على السعر

0 تا 100 آموزش ورزش ایروبیک در خانه رقص ایروبیک برای لاغری

2024/6/30  خوبی که انواع ایروبیک دارد این است که شما می توانید ایروبیک در خانه برای ... این مدل از ورزش ایروبیک یا تمرین هوازی تنها در باشگاه و با دستگاه های مخصوص، قابل انجام است. ... برای مدیریت وزن و ...احصل على السعر

استپر ورزشی؛ انواع، مزایا و نکاتی که باید قبل از خرید آن بدانید

2024/9/20  دستگاه استپر ورزشی برای تمرینات تقویتی و کار با وزن بدن مفید است و قابلیت تقویت عضلات پا، کاهش وزن، افزایش قدرت قلبی و عروقی و بهبود تعادل بدن را دارد. ... اما در خانه ها، دستگاه استپر ورزشی به ...احصل على السعر

وزن و ظرفیت ماشین لباسشویی چیست و چگونه محاسبه می شود؟ خانه بوش

وزن ماشین لباسشویی: عوامل تعیین‌کننده و نکات مهم. در جستجوی ماشین لباسشویی ایده‌آل برای خانه‌تان، وزن این دستگاه یکی از مهمترین عواملی است که باید در نظر داشته باشید.احصل على السعر

20 مدل بهترین دستگاه‌های بدنسازی خانگی آلبا اسپرت

دستگاه بدنسازی tower 200 جنس فولاد، چدن، سیم لاستیکی مقاوم تقویت عضلات مناسب حرکات ترکیبی برای تناسب اندام شامل281 حرکت بدنسازی بیش از 34 حرکت تخصصی شکم 20 حرکت تخصصی ماهیچه های پشت و زیربغل 40 حرکت تخصصی سرشانه 27 حرکت احصل على السعر

راهنمای خرید اتو بخارگر دستی + جدول بهترین مدل‌ها مجله خوگر

2024/9/4  نه‌تنها وزن دستگاه در استفاده از آن اهمیت دارد، بلکه خوش‌دست بودن و ارگونومیک بودن آن هم از اهمیت بسیاری برخوردار است. در نتیجه شاید بهتر باشد قبل از آنکه انتخاب خود را نهایی کنید دستگاه ...احصل على السعر

راهنمای خرید بهترین اسپیکر خانگی؛ تجربه صدای شگفت‌انگیز برای بودجه‌های ...

2024/10/9  وزن این اسپیکر حدود ۵۵۰ گرم است که آن را به یک دستگاه سبک و قابل حمل برای استفاده در سفر و نیازهای روزانه از جمله مصارف خانگی تبدیل کرده است.احصل على السعر

ورزش برای کاهش وزن 6 ورزش عالی برای اینکه وزن کم کنید!

برای بررسی میزان کاهش وزن با استفاده از ورزش پیلاتس، یک مطالعه ۸ هفته‌ای روی ۳۷ زن مسن انجام شد. در این مطالعه، افراد مسن به صورت روزانه یک و نیم ساعت تمرینات پیلاتس انجام می‌دادند و این کار ...احصل على السعر

بدنسازی در خانه مزایا، انواع ورزش ها + برنامه هفتگی تناسب اندام

2023/6/29  بدنسازی در خانه برای افراد لاغر می‌تواند یک راه مناسب برای افزایش وزن و ساختن عضلات باشد. ... اگر دستگاه‌های وزنه‌برداری در دسترس نیستند، می ... برای مصرف کالری کافی و تعادل‌بخش برای حفظ وزن و ...احصل على السعر